[荐读]所谓成熟,就是过自己想要的生活(深度好文)

未分类

是的,尽管有些不完美,但是我要接受最真实的那个自己。

“太胖、太美、太野、太瘦、太女汉子、太可爱、不像个女孩子”,从小,我们的耳边就充斥着各种各样的声音,告诉我们自己不够好。

就像是视频中的女生一样,她们并没有错,却要面对身边人对自己的评价。

他们说我太胖了,只有苗条的女生才能穿的好看;

他们从头到尾地打量我,她怎么可能是一名律师;

他们说我的鼻子太突出了;

他们说我的穿着和年龄不符;

他们说我的打扮太中性化了;

他们说……

他们说我太胖了,只有苗条的女生才能穿的好看;

他们从头到尾地打量我,她怎么可能是一名律师;

他们说我的鼻子太突出了;

他们说我的穿着和年龄不符;

他们说我的打扮太中性化了;

他们说……

如果你只想去取悦别人,为了迎合通俗的审美观,而把自己打扮成某种样子其实是可笑的。因为每个人,都有自己独一无二的特质。

如果什么都听别人的,可能早就过不下去。因为你永远不知道自己在别人的口中有多少个版本。

就像《生活大爆炸》Leonard在母校的演讲中所说的那样:

“或许你格格不入,或许你是最矮小的、最胖的、最古怪的,或许你即将毕业,但初吻还在等等,所有这些都不能阻止你成为有趣的人。把自己的生活过的精彩,生活不为取悦别人。”

不要随便去评价别人,也不要被别人的评价所左右。

错误不会毁掉你,而是让你透彻清净

我们更喜欢跟别人的生活进行比较,却很少真正地去享受自己的生活。

我们常常害怕犯错,不是因为担心没有达到自己的预期,而是害怕别人对我们评头论足。

我们允许并不了解自己的人,评价我们的样子,左右我们的心情,却忘记属于自己的美丽和价值。

我们更喜欢跟别人的生活进行比较,却很少真正地去享受自己的生活。

我们常常害怕犯错,不是因为担心没有达到自己的预期,而是害怕别人对我们评头论足。

我们允许并不了解自己的人,评价我们的样子,左右我们的心情,却忘记属于自己的美丽和价值。

经常站在舆论风口浪尖的泰勒·斯威夫特(又名霉霉),自信地在世界巡回演唱会上跟大家分享:是你自己定义了你的美丽和价值,这才是你。

下文来自于霉霉演唱会素材

01

不了解你的人,说的不是真实的你

你看着自己生活的方方面面,然后拿来和别人的生活作对比。但你并不知道他们实际的经历,只是看到他们生活中光鲜的一面。

当你拿自己和别人做对比的时候,我希望你能把心思放在其他事情上。因为我觉得当我们自我审视的时候,别人的观点是很严苛刻刻薄的,而我们又很重视自我。两相冲突就会令人困扰。

当你倍感困惑的时候,当你觉得自己流于平庸,平平无奇,甚至觉得自己不值一提。人人都会有类似的感受,但我现在希望,如果今夜有什么能刻在你脑海中,我希望你记住我下面说的话:

你需要每天清晨对镜自视,别说自己平凡无奇。别说自己不够好,自己不够漂亮,也别再说自己一点都不棒。我现在告诉你,你不是这样子的。

这真的不是你。不了解你的人,他们说的根本不是真实的你。

02

错误不会毁掉你,而是让你透彻清净

你犯下的错,并不会毁掉你。尚无目标,并不意味这你的未来渺茫。这不是真实的你。现在我要告诉你,你是怎样的人。是你自己定义了你的美丽和价值,这才是你。

你是因犯错而愈加理智的人,而不是被毁掉的人。

你生活在当下,就现在。

你历经生活中的种种,就算它们令你倍感压力,令你困惑,或者令你沮丧。但你清早起床,好好打扮,来看这演唱会,又能和我们一起享受这最美好的星期三夜晚。

你是因犯错而愈加理智的人,而不是被毁掉的人。

你生活在当下,就现在。

你历经生活中的种种,就算它们令你倍感压力,令你困惑,或者令你沮丧。但你清早起床,好好打扮,来看这演唱会,又能和我们一起享受这最美好的星期三夜晚。

你知道,这无关完美,而是在某些时候去大方应对,有时你还会因积极应对而获得称赞,你没有必要事尽完美。

我们误以为错误会毁掉自己,我们生怕别人借此评头论足。但我想让你知道,我是如何看待过错的:错误不会毁掉你,而是让你透彻清净。

所谓成熟,就是过自己想要的生活

他创造了史上最快的成名记录。

2010年7月25日晚上9点之前,他只是一名小有名气的演员。二十分钟之后,他的名字在推特上火遍全球。

他叫做本尼迪克特·康伯巴奇,我们更喜欢称呼他为“卷福”。

如今他究竟有多火呢,英国首相卡梅伦访问中国期间,在提问中甚至都被中国粉丝催夏洛克更新太慢。

很多人都说他是一夜成名,但其实他已经在戏剧界和电影界踏踏实实干了十年,参演了14部舞台剧、30部电影,饰演过17个电视角色。

甚至差点因为父母的反对,与演员这个角色失之交臂。

“我的父母也是演员,但他们希望我有更好的生活,看看他们这游移不定的生活,无法控制的人生,希望我要更好的享受人生,做更有意义的事情。他们竭尽可能的为我提供优秀的教育,我很感激他们,但我却以有点忘恩负义的方式回报他,我成为了一个演员。”

没有人能够决定你将会过上怎样的生活,只有你选择了怎样去生活。

选择当演员的卷福并没有一炮而红,而是经历了很长一段时间的蛰伏。

刚毕业时,他天天呆在自己的房间里等待一个工作的机会,足足等待了六个月。这期间,他不得得去餐厅端盘子。如今万人迷的脸,曾经被人指责为“有着比名字还奇怪的脸的二流演员”。

但是在他看来,正是因为自己的特殊,所以才可以演绎那些“独特的人”。他接拍了各种各样的戏剧,最终他的独特气质,为他赢得了神探夏洛特的角色。

与众不同就是他最大的特色。

在第86届奥斯卡颁奖礼上,所有人都在美美地拍照的时候,站在后面的卷福凭借着自己搞怪的动作,成为了当年的最佳抢镜王。

成名后,当被问到:“你学会如何面对你的声望了吗?”

卷福回答说:“不去在意它。继续你的生活,不去想它。我只让人们去记住我就是我,而且会一直做我自己。无论如何你永远都不能让所有人满意。

这条路上充满了疯狂,也会有很多奇怪的事情,但是我不想谈论这些,因为你去谈论它就给它不应该存在的生存机会,大家对我的爱,我非常感激。”

既然,无论如何你永远都不可能让所有人满意,那不如先让自己满意。所谓成熟,就是过自己想要的生活。

若非出于真心,我再也不要为任何人做任何事

下文选自奥普拉《关于人生,我确实知道……》

你会拒绝别人吗?

我一直到四十岁才学会拒绝。

早年我在电视台工作时,人们总认为我是乐善好施的好人,这种印象常让我疲于奔命。有些人会拿口袋里仅有的钱搭公交车来找我;孩子们会逃离家里,受虐妇女会离开她们的丈夫,现身在摄影棚门口……他们全都希望得到我的帮助。在那段期间,我花了许多精力试着帮助一个女孩回到她的家庭,或者在电话中开导一个威胁要自杀的女孩。我发现自己开了一张又一张支票,连投入的时间也都超时了,我的心灵日益耗损。

我太忙着满足别人对我的要求了,以致于忘了我真心想给予别人什么。我沉迷于讨好别人的毛病中,而且我常不假思索就答应别人的要求。

我心里十分清楚这毛病打哪儿来的。过去受过伤,意味着没办法建立人际界线。一旦你个人的界线在孩童时期就受到暴力侵犯,就很难重新鼓起勇气阻止别人践踏你。

你害怕人们因为认清真正的你而拒绝你。那么多年来,我穷尽前半生付出能力所及的一切,几乎满足每个人对我的要求。我把自己搞得精疲力竭,只为了满足别人对我的期待──我应该做什么,应该成为什么样的人。

后来我领悟了意图法则,才获得疗愈。在此我得再度引用盖瑞.祖卡夫在《新灵魂观》中的句子:

“每一个行动、念头和感觉都受到意图所驱使,而在因果关系中,意图属于‘因’。我们一旦种下‘因’,就不可能不去承受‘果’。上天以这种深奥的方式,让我们得以对自己所有的行为、念头和感觉负责;也就是说,我们必须为自己所有的意图负责……”

我开始检视自己的意图——当我明明满心不愿意却还答应别人时,我抱持着什么样的意图?

我会答应别人,是因为这样一来,别人就不会生我的气,认为我是个好人。我的意图是让人们觉得我是他们在最后一刻可以拜托、仰赖的人,不论发生了什么事。而这个意图完全反映在我的生活经验上——在我生活的每个层面都面临一连串的要求。

就在我开始有所领悟不久,我接到一位非常知名的名人来电,希望我捐钱支持他的慈善事业。他要求的金额非常庞大,我告诉他必须好好考虑。我所思考的是,我真的信任这个“因”吗?

不。我真的认为开张支票就会带来任何一丝一毫的改变吗?不。那么,我为什么要做这件事?只因为我不想让这个人以为我很小气。而这对我来说,已经不再是充分的理由了。

当时我写下几句话,如今依然保存在我桌上:“若非出于真心,我再也不要为任何人做任何事。”

我不再参加会议、打电话、写信、赞助或参与任何活动,只要这些活动并未在我内心激起“我愿意”的回声。从今以后,我将忠于自我的意图而行动。

我不再参加会议、打电话、写信、赞助或参与任何活动,只要这些活动并未在我内心激起“我愿意”的回声。从今以后,我将忠于自我的意图而行动。

在你答应任何人的请求之前,请先扪心自问:我最真实的意图是什么?而答案应当出于你最纯净的内在,而非出于你的头脑。

在你答应任何人的请求之前,请先扪心自问:我最真实的意图是什么?而答案应当出于你最纯净的内在,而非出于你的头脑。

如果你觉得必须征求意见,不妨给自己一点时间,让“我愿意”或“我不要”的声音在你心中回荡。如果答案对了,你整个身心都会感觉到。

我所确知的是,我一克服讨好别人的毛病,就清楚地觉知到自己的本质。一旦真正接受自己是亲切和善且乐于付出的人,我就不再需要证明自己。而且,不论我答应或拒绝别人的请求,都不影响我的本质。

过去我曾有一度害怕别人说:“她还以为,她是谁哪?”

如今我已经有勇气抬头挺胸地说:“这就是我。”返回搜狐,查看更多

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注